quinta-feira, 25 de agosto de 2016

o que vocÊs sabem SOBRE A PALATINOSE?





A Palatinose faz parte de um novo conceito de carboidratos, conhecidos como carboidratos funcionais. Ela é obtida a partir da sacarose, presente no mel e na cana de açúcar, onde através de modificações moleculares, consegue-se um carboidrato que é totalmente digerido, e lentamente absorvido. Fornecendo glicose de maneira equilibrada, gerando um fornecimento de energia prolongado.
A palatinose promove a queima de gordura, aumentando a utilização da gordura corporal como fonte de energia, pode ser utilizada como adjuvante de dietas de emagrecimento, além de melhorar o desempenho em praticantes de atividades físicas.
Com baixo índice glicêmico, não provoca picos de insulina além de ser saudável aos dentes. Quando utilizada antes de atividades físicas, ela proporciona maior oxidação de gorduras. Ela é hidrolisada e absorvida de quarto a cinco vezes mais lentamente que a sacarose, fornecendo glicose para os músculos e cérebro de maneira constante, por um período mais longo.
Outra característica da Palatinose, é que ela não é ingerida pelas bactérias orais, ou seja, pode oferecer proteção aos dentes contra as cáries, o que seria muito bom para as crianças!

Palatinose Black Skull
R$60,72 À Vista 


Sugestão de uso > Misturar 2 colheres (15g) em 200ml de água.

quarta-feira, 24 de agosto de 2016

PANQUECA DE BANANA



Para quem faz atividade física de manhã e precisa de um reforço de carboidrato essa panqueca fica uma delícia.

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de farelo fino de aveia
  • 1 banana prata madura.
Recheio e calda:

  • Meio scoop de whey protein
  • Meia banana ou 4 morangos
  • 1 colher de sobremesa de coco ralado
Modo de fazer:
Amasse bem a banana com um garfo, adicione a aveia, a clara e a gema.
Misture até que fique uma massa homogênea. Leve à uma frigideira antiaderente e vire os dois lados até ficar no ponto de panqueca.
Recheie com rodelas de banana ou morangos. Faça uma calda com meio scoop de whey protein e dois dedos de água.
regue a panqueca com a calda e salpique coco ralado.
Se for servido de sobremesa, fica uma delícia com um sorvete de creme diet.

Bom Apetite!!